Ingroup te invita a la jornada informativa de la formación que se impartirá todos los lunes a partir del día 3 de octubre hasta el 21 de noviembre, de 16:00 a 18:00 de la tarde en PTGaraia sobre los beneficios de la práctica de mindfulness aporta en la empresa:

• Mayor capacidad de concentración
• Mayor claridad mental
• Mejor regulación emocional
• Mayor capacidad de toma de decisiones
• Disminución del estrés
• Mayor creatividad
• Mayor bienestar personal

Resumen

Vivimos en un momento donde la alta exigencia en nuestros entornos profesionales unida a una situación de incertidumbre y cambio constante, y a la dificultad en ocasiones para compaginar vida profesional y personal, crea una caldo de cultivo para la insatisfacción, el estrés, y la ansiedad. Las empresas, conscientes de esta situación, están cada vez más sensibilizadas con la importancia del cuidado del bienestar y la salud mental de sus personas.

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