[Jornada informativa] Mindfulness para el bienestar: empresas saludables

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[Jornada informativa] Mindfulness para el bienestar: empresas saludables

  • Lekua Garaia Parke Teknologikoa
  • Antolatzailea ingroup
  • Data 2022/09/26
  • Ordua 9:00 - 10:00

JORNADA INFORMATIVA

MINDFULNESS PARA EL BIENESTAR: EMPRESAS SALUDABLES

Fecha: 26/09/2022
Hora: 09:00 -10:00
Lugar: Garaia Parke Teknologikoa, Goiru 1, 20500 Arrasate-Mondragon
Organizador: ingroup

Ingroup te invita a la jornada informativa de la formación que se impartirá todos los lunes a partir del día 3 de octubre hasta el 21 de noviembre, de 16:00 a 18:00 de la tarde en PTGaraia sobre los beneficios de la práctica de mindfulness aporta en la empresa:

  • Mayor capacidad de concentración
  • Mayor claridad mental
  • Mejor regulación emocional
  • Mayor capacidad de toma de decisiones
  • Disminución del estrés
  • Mayor creatividad
  • Mayor bienestar personal

Resumen

Vivimos en un momento donde la alta exigencia en nuestros entornos profesionales unida a una situación de incertidumbre y cambio constante, y a la dificultad en ocasiones para compaginar vida profesional y personal, crea una caldo de cultivo para la insatisfacción, el estrés, y la ansiedad. Las empresas, conscientes de esta situación, están cada vez más sensibilizadas con la importancia del cuidado del bienestar y la salud mental de sus personas.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE LA FORMACÍON E INSCRIPCIÓN AQUÍ