Fecha: Del 03/10/2022 al 21/11/2022
Hora: todos los lunes de 16:00 – 18:00
Lugar: Garaia Parke Teknologikoa, Goiru 1, 20500 Arrasate-Mondragon
Organizador: ingroup
Precio: 420€ *
* Esta formación sería bonificable a través de la Fundación Tripartita. El coste bonificable sería 208€. Los trabajadores socios de empresas cooperativas no tienen el acceso a esta bonificación.
El entorno de incertidumbre en el que vivimos, la infinidad de estímulos a los que estamos expuestos y el ritmo de vida vertiginoso que llevamos crea un caldo de cultivo para una vida en “piloto automático”, donde apenas nos damos cuenta de lo que realmente pasa a nuestro alrededor, ya que vamos enganchando una tarea con otra. El resultado ya lo sabemos: insatisfacción, estrés, ansiedad…, y otros problemas de salud.
La infinidad de estudios científicos en la materia corroboran los beneficios que la práctica de mindfulness nos aporta:
Personas interesadas en mejorar su bienestar integral a través del entrenamiento en mindfulness.
Pilar Romero
Directora de Desarrollo organizacional en ingroup, coach de equipos e instructora de mindfulness.
Webgune honek cookieak erabiltzen ditu ahalik eta erabiltzaile-esperientziarik onena eskaini ahal izateko. Cookieei buruzko informazioa zure nabigatzailean gordetzen da, eta gure webgunera itzultzen zarenean zeure burua ezagutzeko edo gure ekipoari webguneko zein atal aurkitzen dituzun interesgarrienak eta erabilgarrienak ulertzen laguntzeko funtzioak betetzen ditu.
Gure cookie politikari buruzko informazio gehiago.
Teknikoak, erabiltzaileari bertan dauden aukera edo zerbitzuak erabiltzeko aukera ematen diotenak, hala nola datuen trafikoa eta komunikazioa kontrolatzea, saioa identifikatzea, sarbide mugatuko zatietara sartzea. Horiez gain, hemen sartzen dira editoreak, hala badagokio, editatutako edukia edo iragarkiak erakusteko maiztasuna bezalako irizpideetan oinarrituta sartu dituen publizitate tarteak ahalik eta modu eraginkorrenean kudeatzeko aukera ematen dutenak ere.
Funtzionalak, aldiz, webgune batek dagoeneko sartutako informazioa gordetzeko aukera ematen dutenak (hala nola erabiltzaile izena, hizkuntza edo egungo kokapena), eta erabiltzaileari ezaugarri hobetuak eta pertsonalizatuagoak eskaintzen dizkiotenak.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Analisi cookieak erabiltzaileen portaeraren jarraipena eta azterketa egiteko aukera ematen dutenak dira.
Publizitatezko cookieak, aldiz, publizitate espazioak ahalik eta modurik eraginkorrenean kudeatzeko aukera ematen dutenak dira. Erabiltzaileen portaerari buruzko informazioa biltegiratzen dute, nabigazio ohiturak etengabe behatuta. Horri esker, profil espezifiko bat gara daiteke publizitatea erakusteko.
¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!
