![[Jornada informativa] Mindfulness para el bienestar: empresas saludables](/wp-content/uploads/2019/02/Imagotipo-EUSK-White-1.png)
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JORNADA INFORMATIVA
MINDFULNESS PARA EL BIENESTAR: EMPRESAS SALUDABLES
Fecha: 26/09/2022
Hora: 09:00 -10:00
Lugar: Garaia Parke Teknologikoa, Goiru 1, 20500 Arrasate-Mondragon
Organizador: ingroup
Ingroup te invita a la jornada informativa de la formación que se impartirá todos los lunes a partir del día 3 de octubre hasta el 21 de noviembre, de 16:00 a 18:00 de la tarde en PTGaraia sobre los beneficios que el mindfulness aporta en la empresa:
- Mayor capacidad de concentración
- Mayor claridad mental
- Mejor regulación emocional
- Mayor capacidad de toma de decisiones
- Disminución del estrés
- Mayor creatividad
- Mayor bienestar personal
Resumen:
Vivimos en un momento donde la alta exigencia en nuestros entornos profesionales unida a una situación de incertidumbre y cambio constante, y a la dificultad en ocasiones para compaginar vida profesional y personal, crea una caldo de cultivo para la insatisfacción, el estrés, y la ansiedad. Las empresas, conscientes de esta situación, están cada vez más sensibilizadas con la importancia del cuidado del bienestar y la salud mental de sus personas.
