Elikadura osasuntsuaren abiapuntua plangintza antolatzea eta beharrak aztertzea da. Tailer praktikoa da, eta nutrizioari buruzko oinarrizko informazioa jasoko duzu, zure platera eta asteko menu osasungarria erraz egiteko. Pack-ean banakako aholkularitza sartzen da, ikasitakoa martxan jartzeko.

Edukiak:

• Plater osasungarriaren tresna.
• ZURE PLATER OSASUNGARRIA zure beharretara pertsonalizatu.
• Antolatu ZURE MENU osasungarria

Amaia Diaz de Monasterioguren

• Dietetika-nutrizioan diplomatua Nafarroako Unibertsitatean. (EUS elkargokidea 0197)
• Nutrizio-coachingean ziurtatua. Ziurtagiria: Mindful eating eta Mindfulness.
• 20 urte baino gehiagoko esperientzia nutrizioaren eta komunikazioaren arloan.