MES DE INNOVACIÓN EN PERSONAS 2022

Según estudios de  Asociación Mundial de Medicina del Sueño, dormir menos de seis horas triplica la probabilidad de tener un accidente laboral y entorpece al individuo afectando a su coordinación ocular y motora.

Cuando un trabajador no descansa bien, reduce sin ser consciente su rendimiento laboral. Esto se debe a que la falta de un sueño continuado puede producir síntomas de irritabilidad, ansiedad y presión arterial elevada, causando trastornos fisiológicos y anímicos en los trabajadores. La falta de calidad del sueño puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y renales, diabetes y obesidad.

Dormir y descansar como es debido es una inversión a largo plazo, tanto para el empresario como para el trabajador: la productividad de la empresa mejorará, la salud de los empleados se mantendrá en buen estado y el riesgo de accidentes laborales se reducirá. Durmiendo como es debido, todos ganamos.”

Objetivo

• Evaluar los riesgos para la salud cuando una persona no duerme adecuadamente.
• Síntomas y Signos que explican que vamos mal de energía – alteraciones del sueño por actividad.
• Mejorar el sueño y la fatiga aumentando la energía

Dirigido a

Gerentes, recursos humanos, responsables de prevención, formación..

Impartido por

Norberto Muñoz

Formador de TEKNODIDAKTIKA.

Osteópata

Fisioterapeuta osteoarticular.